世界百米赛场一直都被认为是男子的天下，但苏炳添的出现改变了人们的传统观念，他用自己的速度刷新了世人对黄种人的认识。赛场上，苏炳添最大的优势就是他的起跑，那么他在起跑的一瞬间到底有多强呢？下面我们就来了解一下。
2018年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠***，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。
决赛苏炳添与东田旺洋展开激战，出发后苏炳添起跑迅速取得优势，处在领跑位置，东田旺洋中途加速不断追赶，逐渐缩小与苏炳添之间的差距，不过苏炳添还是顶住对手的冲击，凭借强有力的冲刺先到达终点。
17日半决赛开始，苏炳添延续起跑加速好的特点。在30米处苏炳添明显加速，但后程掉得比较快。最终排名小组第8。
对于短跑运动员来说，成绩每提升0.01秒，都需要100%的付出。面对伤病，苏炳添从不退缩，他凭借勇往直前的拼搏精神始终坚持复建训练，力图达到身体最佳的状态，“我还能跑，只要克服伤病，依然可以飞起来！”也正是这份信念，使苏炳添有了空中飞人的称号。面对失误，苏炳添迎难而上，他随身携带小卷尺，对每一次训练、比赛中起跑器的距离进行测量，认真寻找摆放起跑器的最佳位置，经年累月地总结经验、学习研究，精雕细琢，精益求精。
都说亚洲人百米跑不进9秒9，但在2020年东京奥运会，亚洲飞人苏炳添给了我们一个莫大的惊喜。他打破了亚洲人极限理论，在百米赛道上创造出9秒83的亚洲记录。为跑进九秒禁区，苏炳添付出了常人所想不到的努力。他将起跑脚由右脚换成左脚，每天练习起跑几百次。在过去参加的数以百计的比赛中，他经历了不少的病，但苏炳添依然不甘心。即使到了要退役的年龄，但他仍旧在追逐自己跑道上的梦想，渴望突破自己。幸运的是苏炳添没有让自己失望,他实现了多年以来心中的梦想，超越了伤病、年龄和体能的极限
男子100米半决赛一共3组，苏炳添在第二小组第2道。小组前两名和最快的2个今天半决赛开始，苏炳添延续起跑加速好的特点。在30米处苏炳添明显加速，但后程掉得比较快。最终排名小组第8，10秒30的成绩无缘决赛。成绩可以晋级决赛。
这场比赛，苏炳添尽力了，但的确状态不佳，起跑阶段，苏炳添还不错，随后加速也是可圈可点，但后半程，苏炳添的节奏乱了！最终，苏炳添排名垫底，成绩是10秒30！
来了，就是深圳人。苏炳添对这句话感受颇深。10年间，大运体育场的百米跑道见证苏炳添无数次起跑、加速、冲刺，成为他多次出征国际赛事前的集训场和幸运地。
肌肉记忆有多重要，这相当于运动员的命门，发令枪响后的条件反射决定了运动员的起跑速度，但苏炳添的教练觉得他应当从原先的右脚起跑改为左脚起跑，对于这事，他停顿了一下，思考了一会儿，最终决定改正自己的起跑方式，这就相当于苏炳添需要将自己曾经的身体反应从新来过，这样的过程不是常人所能忍受的，“忍常人所不能忍，行常人所不能行”“苏神”用自己坚强的意志来诠释了这句话的含义，他在训练场日复一日的训练“十次、百次、千次甚至万次，他靠着千万次的训练和坚强的意志，硬是将自己的起跑脚给换了过来，他突破了常规的限制，更突破了自己！
比赛开始之后苏炳添起跑反应非常迅速，前半程克尔利开始领跑，最终克尔利以9秒79的成绩率先冲过终点，获得了这个小组头名。苏炳添后半程状态没能调整到最佳，75米之后苏炳添掉速明显，最终他以10秒15的成绩获得小组第5名。
最后出场的是苏炳添，他在今年的状态是真的出色。今年连续两次跑出9.98秒，这个就非常强势了，这在亚洲绝对是顶级的存在。在比赛开始之后，苏炳添起跑和加速都不差。最后10米，苏炳添还放松了一下，最终苏炳添毫无压力直接晋级到了半决赛。
9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的最好水平，或许是受到英国选手休斯抢跑的'影响，他的起跑反应慢了一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有遗憾的获得第六名。
处于这个魔鬼小组，苏炳添能不能拿出最好的状态非常重要。他的硬实力排在了小组第二，但是这次跑出的成绩就并没有想象中那么好，比赛开始苏炳添的起跑加速不错，一度排在了所有人的第二位，仅次于科尔利。
苏炳添在半决赛第二组登场，赛前，苏炳添面带笑容，看上去还是很放松，但状态到底如何，不得而知。苏炳添在第2道，比赛开始，苏炳添起跑不错，中途加速也还不错，但最后，苏炳添节奏已经乱了，速度掉得很快，最终排名第8，确定出局，无缘决赛。慢镜头回放，苏炳添在冲刺阶段出现了大问题，很遗憾，也没有办法，苏炳添的确不在最佳状态。
兰迪·亨廷顿是传奇人物，从2013年开始担任中国田径队外教以来，不仅训练出了王嘉男，还帮助苏炳添大幅提升了起跑技术。
克利的状态相当好，预赛第一枪就跑出了9秒79，轻松拿到小组第一。苏炳添起跑相当不错，途中也跟上了节奏，但是在冲刺阶段，苏炳添的速度有些下降，他所在的小组，也是7个小组中速度最快的，实在太内卷。
我国着名的100米运动员分别有刘长春，张培萌，苏炳添。他们三个人都是非常优秀的100米运动员，跑步的速度非常快，起跑速度也特别的有优势，爆发力非常的强。
“我的起跑比较好，但是途中跑稍微差一点，所以我也一直在跟着苏炳添大哥学习，在技术层面上，我的起跑和途中跑有了很大的改进。”被问及跟之前有哪些改变时，陈冠锋说道。“苏炳添、谢震业这些前辈们给了我们一个很好的榜样，我们年轻这一辈包括我自己，我也会尽我自己最大的可能，向奥运会发起冲击。”
本次接力预赛，中国队前三棒依然有汤星强、谢震业和苏炳添组成，最后一棒有广东小将陈冠峰镇守。比赛开始后，汤星强起跑一如既往的稳定，谢震业接棒后顺利交接到苏炳添，苏炳添接棒后弯道的圆月弯刀依然为中国队守住第三名的位置，小将陈冠峰最后一棒顺利交接，可惜直道阶段被对手赶超，中国队以38秒83的成绩获得小组第六，无缘最终决赛。美国队获得小组第一。
和苏炳添同分一组的有美国名将科尔利，两人在奥运会时便同场竞技。苏炳添起跑加速依然很快，但是在后程明显感觉乏力。最终，苏炳添跑出10秒15，仅仅排名小组第五位。由于小组第三直接晋级，加上最好的3个成绩，苏炳添此时已经大概率无缘半决赛。
今年4月，苏炳添在人民日报撰文《科学训练让我不断突破》，介绍自己在东京奥运会上打破亚洲纪录的“秘诀”。“通过学习研究，我发现要提高成绩，必须解决自己之前存在的股后肌群力量和踝关节力量不足、主动下地速度和发力速率偏慢、起跑姿势不合理等问题，于是我把起跑脚从左脚改到右脚。这对运动员来说是一个非常重大的决定，最终让我实现了突破、取得了成功。”苏炳添写道，“此外，脚踝下压、摆臂技术等的优化调整，也是我在不断学习中逐步形成的。”
6月20日，成都第31届世界大学生夏季运动会火炬传递深圳站起跑仪式在深圳大学举行。首棒火炬手由中国短跑“飞人”苏炳添担任。中国自行车奥运首金得主钟天使、体操奥运冠军陈一冰等知名运动员也和苏炳添共同出现在火炬传递队伍中。
作为中国军团唯一出战本次世锦赛男子百米项目的飞人，苏炳添克服了本赛季无赛事热身，以及小伤小病的困扰，在预赛中跑出10秒15，最后以0.003秒的优势获得了半决赛资格。半决赛，苏炳添分到了第2小组第2道，起跑枪响后，苏炳添没能发挥出自己前程更快的优势，全程比赛被身边的美国名将克尔利压制，最终以10秒30位列小组第8名，未能闯入百米飞人决战。